Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 176.02g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Персиковый пирог. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Царство Голень Куриная, Бутербродов Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Dinner: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Персиковый пирог. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|