Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 95.15g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Селянське Сливочное Масло 63%, Ilona Лаваш Армянский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Славия Сыр Сулугуни. Lunch: Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром. Dinner: Яблоко Зеленое, Селянське Молоко 1,5%, Яичный Белок, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, President Сметана 10%, Добрик Какао-Порошок Темний, Рудь Мороженое 100%, Корона Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|