Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 122.53g | Carbs: 47.24g.
Breakfast: Милград Сырок Творожный с Кокосом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горчица, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Помидоры. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian_nk's Weight History
|