Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 72.91g | Carbs: 275.32g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Окей Сало Соленое , Лапша. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 1%, O Green Сок Манго с Мякотью, Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|