Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 70.90g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Хлебцы Кукурузные, СибКолбасы Сосиски Молочные. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Магнит Яйцо Варёное, Плов со Свининой. Dinner: Lucky Days Мармелад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Яйцо Варёное, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gelly's Weight History
|