Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 45.09g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Магнит Слива, Махеевъ Терияки, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Вода, Вода, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Агрокомплекс Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Махеевъ Терияки, Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|