Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 124.58g | Carbs: 251.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Фуджи Яблоко , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Нектарин, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|