Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 63.59g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Ameria Спагетти #3. Lunch: Кукуруза Вареная, Дыня. Dinner: Гипербола Паста с Курицей и Грибами, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|