Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 35.03g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Amara Низкокалорийный Молочный Десерт Ежевика. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Реми Хлеб Пан Левен, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|