Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 82.02g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Помидоры. Lunch: Чай, Шаньга. Dinner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|