Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 73.23g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Lunch: Bombbar Батончик Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр 5%, Ермолино Блины с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ермолино Рулет Куриный. Dinner: Раз Два Куриное Филе в Кляре, Kerakur Баклажаны Жареные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|