Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 65.76g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Восточные Сладости Лукум Шоколадный с Вишней, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Вареное Яйцо, Абрикос, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Эклер с Фисташковым Кремом, Barilla Макароны, Наша Птичка Котлеты Пожарские. Dinner: Сметана 20%, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Добрянка Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|