Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
38 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 29.30g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Икра Красная, Авокадо, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Doctor Benner Mix Trio, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|