Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 63.13g | Carbs: 43.39g.
Breakfast: Три Кита Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Крем суп из кабачков. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alina97's Weight History
|