Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 59.08g | Carbs: 58.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Викинг Протеин, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|