Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 146.97g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Икра Кеты, Абрикос, Шоколадница Торт Наполеон , Азбука Вкуса Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Sokolova-Меренговый Рулет, Арбуз, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, Магнит Персик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|