Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 19.51g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Праздник Вкуса Котлета Печёночная с Гарниром . Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока , Красные Помидоры. Dinner: Чай с Молоком, Orion Чокопай. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no namel's Weight History
|