Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 43.42g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Совок Ветчина из Свинины, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сливы. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Хлеб Бородинский, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Snacks/Other: Сливы, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|