Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 93.96g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Сметана 20%, Два Капитана Мидии в Рассоле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|