Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 127.89g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, Магнит Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Манная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Окей Свинина Карбонад, Творожные конфеты (сахар), Дыня. Snacks/Other: Творожные конфеты (сахар). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|