Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 43.84g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Weight History
|