Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 68.36g | Carbs: 23.98g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Сливочное Масло, Сто Пудов Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Наша Ряба Гомілка. Dinner: Сливочное Масло, Winway Волоський Горіх, Сыр Гауда, Сметана 20%, Шампиньоны, Наша Ряба Гомілка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|