Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
77 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 91.79g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Арбуз. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Благодар Компот из Кураги. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|