Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 68.05g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Огородников Горчичное Масло, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Хлеб. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|