Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 77.48g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сваля Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Ролл Пшеничный. Lunch: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Сметана. Dinner: Макароны Отварные, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Каравай Хлебцы Финские, Меридиан Риет из Тунца, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|