Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 13.83g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Живий Хліб Хліб Житній З Кунжутом , Селянське Молоко 2,5%, Coffee. Lunch: Крафтяр Печиво Вівсяне З Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|