Ellallaalaa's Journal, 27 Aug 22

Ellallaalaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Flunssaviikon lopputulos. Josko tää nyt vihdoin hellittäis ja pääsis urheilemaan.

79 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2022:

2341 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

Mitäs muuten ootte mieltä, jos ei oo kuumetta enää ollu, mutta yskä edelleen, niin saisko kevyesti vähän mennä hikoilemaan?

27 Aug 22 by member: Ellallaalaa

Aloittaisin kanssa hyvin lyhyistä ja hitaista kävelyista ja jostain rauhallisista pilates- tai jooga- tai vennyttelyjutuista. JÄlkioireiden mahdollisuus on koronass tosi tosi suuri (valitettavasti itse tämän tiedän liiankin hyvin) joten älä rasita elimistöä liikaa. Rauhaksiin ja varovasti!

27 Aug 22 by member: Cloudberries


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ellallaalaa's Weight History

View Complete History

Ellallaalaa's Journal, 27 Aug 22

Submit a Comment

Ellallaalaa's Weight History