Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 52.22g | Carbs: 125.38g.
Lunch: Укроп, Sveza Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Угорь Копченый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Овсяное Печенье, Винегрет, Банан, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|