|
73,40. -400грамм.
|
73.4 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 120.34g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Watermelon, Соль, Кузя Кукурузные Палочки, Вода, Геркулес Монастырский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Миндаль, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|