Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 39.09g | Carbs: 289.29g.
Breakfast: Dr.Oteker Посыпка Кондитерская Декор-Микс,Розовая, Шоколадное Мороженое, KFS Лимонад Пина Колада, Кукуруза Вареная, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Guandy Маршмеллоу Мини Цветные, Менза Яблоки в Карамели, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Topping Голубое Небо, Чистая Линия Стаканчик, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. Dinner: KFS Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый , Dubl Bubl Strawberry Cream, Ростик'c - KFC Карри Айтвистер, Китайская Девательная Резинка со Вкусом Йогурта, Китайские Посадочные Полосы Шутаошань Фруктовые и Растительные Продукты, Китайские Сладости Черника с Молоком, Китайские Сухарики с Курицей, Китайские Сухарики Острые, Китайские Конфеты без Сахара «Гамигуа Тонкий Аромат Лотоса», Curtis Черный Чай. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Ходьба 2.9 км - 1 hour and 45 minutes, Тренировка Микасы День Сорок Девятый,Аэробика - 1 hour, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|