Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
129 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 74 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 20.50g | Carbs: 44.72g.
Breakfast: İçim Labne, Ülker Kepekli Grissini, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Taze Fasulye, Migros Labne, Yoğurt, Ülker Kepekli Grissini, Menemen, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bburcu493's Weight History
|