Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
40.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 93.35g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Голубика, Яйцо (Целое), Fit Parad Стевия, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Мята, Kamis Базилик, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мёд, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|