Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 73.08g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Italiamo Бальзамический Соус, Шакшука, Сильпо Авокадо Хаас, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Салат Айсберг. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Other: Intenson Семена Чиа, АТБ Банан, Йогурт Домашний, Своя Линия Мёд Разнотравье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashadanova27's Weight History
|