Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 105.82g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Капучино, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Сметана 15%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|