Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 55.82g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Bud Пиво Светлое, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Свинина, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Пицца Маргарита, Bacardi Bacardi Spiced. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Персики, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|