Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 77.90g | Carbs: 203.72g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Салями, Сахарный Песок, Грецкие Орехи, Нежинская Творог 9%, Залесский Фермер Сметана 20%, Яйцо, Изюм, Макфа Мука, Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливы, Макфа Мука, Изюм, Яйцо, Залесский Фермер Сметана 20%, Нежинская Творог 9%, Грецкие Орехи, Сахарный Песок, Mlekpol Сыр Салями. Dinner: Персики, Ростер Хит Классический Денер, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. Snacks/Other: Залесский Фермер Сметана 20%, Нежинская Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|