Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 105.79g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Кофе, Капуста, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Свинина Запеченая. Lunch: Мёд, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Тыквенные Семечки. Dinner: Нут, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Лимон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|