Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 78.03g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Магнит Персик Инжирный, Natur Produkt Орехи Кедровые, Liebendorf Сыр Маасдам, Velle Миндальное Молоко, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Пятерочка Лук Репчатый, Индейка Тушеная Своё, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: МЖК Горчица Столичная, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Станем Друзьями Авокадо , Говядина Варено-Копченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|