Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 128.95g | Carbs: 218.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Банан, Черкизово Корейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Голубика, Кухня на Районе Фо Бо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|