Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 108.69g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Кофе, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Lunch: Евразия Цезарь с Креветками, Кофе Латте, Евразия Чиа-Манго. Dinner: Морской Окунь, Лук, Кабачок, Красные Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|