Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
38.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 60.84g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Молочная Культура Творог Обезжиренный 0,4%, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила Б/С Со Стевией, Ферма Братьев Петровых Запечённые Мюсли (Яблоко), 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Запечённая Индейка С Овощами (Домашняя), Беловежские Сыры Сыр Королевский С Ароматом Топленого Молока. Dinner: Кабачковые Олашки С Сыром И Творогом (Домашние), Салат С Тунцом FORTUNA, Яйцами И Огурцами. Snacks/Other: Ашан Яблоко Симеренко, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила Б/С Со Стевией, Iranian Export Dates Финики Мазафати Иран (Пп Boom!), Перекресток Груша Пакхам, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|