Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 100.99g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Изюмом и Шоколадным Кремом. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Драники, Постный Борщ. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutikk04's Weight History
|