Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 84.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 127.32g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Кабачки, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков". more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|