Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 81.70g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые вареники, Магнит Банан, Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Сметанный Соус, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Грецкие Орехи, Сахар. Snacks/Other: Sicao Шоколад Темный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|