Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 104.59g | Carbs: 272.98g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Творог 5%, Мёд, Нектарин, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Эко Зефир, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Chikalab Chika Biscuit Малина, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Славянка Обыкновенное Чудо, Nestle Кит Кат (46г), Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|