Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 61.57g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сливы. Lunch: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Чай с Лимоном. Dinner: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Мясной Король Сердечки Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|