Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 81.83g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Хлеб, Мясной Гурман Сосиски Докторские , Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое Эскимо, Альпен Гольд Мороженое Эскимо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|