Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 77.19g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Растительное Масло, Сало, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голубика, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Арбуз. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Смородина, Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|