Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3823 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 188.60g | Carbs: 585.94g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой, Геркулес Геркулес Традиционный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Nesquik Какао, Бегемотик Бонди Гематоген. Lunch: Nesquik Какао, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Простые Гренки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|