Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 114.98g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|